Neue Tanz Fitness Angebote im Tanz Centrum / Gruppen starten am 04.10.21
Das Tanz Centrum Coesfeld startet nach den Ferien auch mit zwei neuen Gruppen im breit aufgestellten Tanz und Fitness Bereich.
Die Gruppe Zumba® unter der Leitung der lizenzierten Zumba Instructorin Tatjana Oudemaat beginnt am Montag, den 04.10. von 18.00-19.00 Uhr in Halle 1 des Tanz Centrums Coesfeld, Rottkamp 13.
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Für jedes Lied gibt es, passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil, eine eigene Choreografie. Die Tanzschritte kommen aus unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie Samba, Salsa, Cha-Cha oder Merengue. Die Tanzschritte werden mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Ein Auspowern zur Musik im eigenen Tempo und eigenem Stil ist das Ziel dieses Angebotes. Das Angebot richtet sich an jedes Alter und m/w/d. Auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.
Das neue Angebot Pilates meets Barree Fitness wurde schon im Lockdown den Mitgliedern online angeboten und jetzt ab dem 07.10. immer donnerstags von 19.45-20.45 Uhr von der Tanzpädagogin Nora Lux Claespeter als neue Gruppe in Halle 1 des Tanz Centrums, Rottkamp 13 angeboten.
„Pilates meets Barree Fitness“ ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen, werden angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Dieses anspruchsvolle Training ist geeignet für gesunde Teilnehmer, die Spaß an einem intensiven Workout, Musik und einem Mix aus Ballett, Pilates und Fitnessübungen haben. Unser Barre-Programm ist sehr abwechslungsreich, ästhetisch, feminin und energiebringend. Menschen in beruflich sitzenden Tätigkeiten, fehlt oft der gezielte Ausgleich. Hier bietet das Angebot einen perfekten Ansatz, sich auszupowern, Muskelpartien aufzubauen und an einer gesunden Körperhaltung zu arbeiten.
In beiden Angeboten kann ein Schnuppertraining genutzt werden.
Anmeldungen zum Schnuppern bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.
Professioneller Standard Trainer Mark Schulze-Altmann
Im Tanz-Centrum kommt frischer Wind auf. Im Bereich Standard Turniertraining konnte Mark Schulze-Altmann als Trainer verpflichtet werden. Mit seinen 25 Jahren als aktiver Tänzer im Amateur und Professional ist er nicht nur ein herausragender Trainer, sondern auch ein national und international sehr erfolgreicher Tänzer. So konnte er mehrfach die Finale der Deutschen Meisterschaft und ebenso vieler internationaler Turniere wie den German, Dutch und French Open als Professional erreichen. Zudem führte er von 1995 bis 1997 die deutsche Rangliste an.
Er hat sowohl mit der Trainer A Lizenz, die höchste Trainerlizenz, als auch mit der Wertungsrichter S Lizenz des DTV und der Wertungsrichter A Lizenz des WDSF die höchsten Wertungsrichterlizenzen und wird regelmäßig zur Wertung der Tanzweltmeisterschaften berufen.
Mark verbindet sportliches Können und Know-How wie man Tanzen erfolgreich vermittelt und schafft eine lockere, aber trotzdem fokussierte Trainingsatmosphäre und entwickelt die Standardturnierpaare des TCC erfolgreich weiter.
Das Training findet dienstags, für Turniereinsteiger und für die Gruppen D, C von 19.00 Uhr bis 20:00 Uhr und für die Klassen B, A, S von 21:00 Uhr bis 22.00 Uhr statt. Interessierte sind jederzeit eingeladen sich das Training anzuschauen. Alle 14-Tage findet ein Endrundentraining in der Zeit von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr statt.
TCC tanzt auf der Erfolgswelle an der Ostsee
Die Ostsee tanzt. Das war das Motto einer der ersten größeren Tanzturniere die nun endlich wieder stattfinden können. Auch wenn es natürlich noch nicht mit dem Flair und dem Publikumsandrang der Vorjahre vergleichbar ist, waren zwei Paare des Tanz-Centrum Coesfeld nach Holm in die Nähe von Kiel gefahren, um an dem Turnier teilzunehmen. Da Tanzen sowohl Kontaktsport ist, als auch in Räumen stattfindet waren die letzten eineinhalb Jahre für den Tanzsport kaum etwas möglich. Zoomtrainning und individuelles Fitnesstraining konnten natürlich kein Ausgleich für intensives Tanztraining bringen. Umso spannender war es, wie der Stand nach nur einigen Monaten der wieder Aufnahme des regulärenTrainings bewertet wurde. Aber Andrea und Georg Twents konnten in der Klasse Senioren III C Standard total überzeugen. In dem mit über 10 Paaren gut besetzten Turnier starteten Twents an 3 Tagen. Am Freitag durften sie schon auf das Siegertreppchen steigen und den 3. Platz feiern. Aber das war erst der Beginn der Erfolgswelle. Am Samstag und am Sonntag konnten Beide sich jeweils den ersten Platz ertanzen und somit einen perfekten Start in das diesjährige Turniergeschehen feiern. Dabei siegten sie in den Endrunden am Samstag und Sonntag souverän im Tango, und Slow-Fox und belegten im Langsamen Walzer und Quickstepp auch je einmal den 1. und einmal den 2. Platz. So verwiesen sie souverän die Konkurrenz auf die Plätze. Liliana und Herbert Pawella waren ebenfalls in Holm und starteten in dem parallel durchgeführten Lateinturnier. Dabei nahmen sie die Herausforderung an sowohl in Ihrer Altersklasse Senioren III als auch in der Klasse II gegen jüngere Konkurrenz anzutreten. An beiden Starttagen zeigten Liliana und Herbert hervorragenden Leistungen und wurden mit guten Wertungen in der Senioren III am Freitag und am Samstag mit dem 4. Platz belohnt. So hat sich die Reise für die Paare des Tanz-Centrum Coesfeld gelohnt und die nächsten Turniere können gerne so weitergehen.
..
Das Land Nordrhein Westfalen unterstützt im Rahmen des Förderprogramms "Neustart miteinander" in Verbindung mit dem Ministerium für Heimat, Kommunales, Bau und Gleichstellung das Sommerfest im Tanz-Centrum finanziell. Mitglieder, Freunde, Bekannte und Gäste sind herzlich zu diesem geselligen Abend eingeladen.
Nach den Sommerferien neue Tanzkurse im Tanz-Centrum Coesfeld
Zumba wird durchgängig angeboten
Neben den Tanzkursen gibt es im Tanz-Centrum Coesfeld zudem die Möglichkeit, sich mit Zumba fit zu halten.
Immer montags von 18.00 Uhr bis 19:00 findet Zumba mit der lizensierten Trainerin Tatjana Oudemaat statt. Einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern.
Zumba wird nicht mehr als Kurs angeboten, sondern als feste Gruppe, d.h. die Anmeldung erfolgt als Mitglied und man zahlt gemäß Beitragsordnung. Bitte beachten Sie unsere Hygiene- und Abstandsregeln, siehe Hinweise oben zur Corona Pandemie.
Seite 2 von 3